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6 Façons d’Utiliser la Lavande pour un Bien-être à la Provençale

On pense rarement à la Provence sans rêver de lavande. Elle symbolise à elle seule le parfum méditerranéen et le soleil. La lavande est cultivée depuis des millénaires pour sa senteur mais également pour ses vertus médicinales. Au delà de la lavande séchée en sachet que vous connaissez bien, voici 6 façons de l'utiliser dans votre quotidien pour rester heureux et relaxé:

Parfumer le linge

Le plus souvent les fleurs séchées sont disposées dans un sachet en toile, on dépose le sachet dans son placard ou simplement quelques brins ces derniers parfumeront votre armoire et votre linge. Son parfum rappelle les terrains secs, rocailleux et chaleureux de la méditerranée.

Se relaxer

Glisser quelque goutte dhuile essentielle de lavande dans son bain, ou utiliser un sel de bain à base de lavande ou le Miel de lavande savon pour la douche Bastide. Reconnue pour ses vertus calmantes et relaxantes, la lavande agit comme un facteur équilibrant du système nerveux. Le linalol, anxiolytique naturel, combat l’anxiété et les maux dorigine nerveuse.

Bastide Miel de Lavande Body Wash

Raviver les papilles

Vous pouvez utiliser les fleurs séchées de lavande pour réaliser des recettes originales comme la glace à la lavande, une poêlée d’abricots aux fleurs de lavande, une crème brûlée. Vous pouvez également utiliser le miel de lavande comme ingrédient savoureux pour vos infusions et tisanes.

Les massages bien-être

L’huile essentielle de lavande favorise la détente, vous pouvez intégrer quelque goutte dhuile essentielle de lavande à votre rituel de massage afin de vous relaxer. Anti-inflammatoire, décontractante et antalgique, lhuile de lavande est recommandée pour les douleurs musculaires. Pour une sensation optimale utiliser la Bougie miel de lavande Bastide, Une délicieuse et moelleuse odeur de miel de lavande se dégage de cette bougie.

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Soins du corps : L’huile de lavande régénératrice

L’huile de lavande ou l'eau florale de lavande et ses bienfaits pour la peau : Grâce à ses propriétés désinfectantes, régénératrices et cicatrisantes lhuile essentielle de lavande est recommandée pour les utilisations cutanées. Utilisez le Miel de lavande Lait nourrissant Bastide pour une peau douce, des jambes légères, des épaules et un corps inondé de soleil, le Lait Nourrissant pour le corps et les mains Miel de Lavande est enrichi de miel de Provence pour adoucir et lisser la peau.

La lavande un allié santé

L’utilisation officinale de la lavande est reconnue  lapplication sur les tempes de quelques gouttes dHE suffit à apaiser les maux de têtes. Cest un excellent antiseptique naturel contre les piqûres dinsectes. Consommée en infusion, la lavande a des propriétés antispasmodiques. Le pouvoir désinfectant et cicatrisant de la lavande est utile en cas de : légères brûlures, petites plaies, coups de soleil.

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